In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich Warmherzigkeit mit Klarheit
NADJA POTERJAEV
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd und prägend destruktive Beziehungen sein können – besonders dann, wenn sie von emotionaler Instabilität oder narzisstisch geprägten Dynamiken beeinflusst sind.
Wenn eigene Gefühle und Bedürfnisse wenig Raum haben, kann das tiefe Spuren hinterlassen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: nicht wirklich gesehen zu werden, nie ganz zu genügen, Dich anzustrengen und dennoch wenig zurückzubekommen. Oder Dich selbst in all dem zu verlieren.
Solche Erfahrungen können Selbstzweifel, Ängste, Antriebslosigkeit, emotionale Abhängigkeit oder das Gefühl begünstigen, immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster zu geraten.
Der Wendepunkt
Der Wunsch, meine eigenen Muster zu verstehen und zu verändern, hat mich auf meinen persönlichen Entwicklungsweg geführt. Ich wollte verstehen, warum ich fühle, wie ich fühle. Warum ich immer wieder in ähnliche Dynamiken gerate – und wie Veränderung möglich ist.
Durch systemische Psychotherapie habe ich gelernt, eigene Grenzen wahrzunehmen, zu stärken und klarer für mich einzustehen. Dadurch konnten sich in mir mehr Souveränität, ein stabileres Selbstbewusstsein und ein besseres Gefühl für Beziehungen auf Augenhöhe entwickeln.
Durch Hypnosetherapie habe ich Wege gefunden, emotionale Verletzungen zu verarbeiten, sodass sie mein Verhalten und meine Entscheidungen heute nicht mehr in gleicher Weise unbewusst bestimmen. Dadurch konnten sich in mir Vertrauen, innere Stabilität und ein Gefühl der Leichtigkeit entwickeln.
Heute weiß ich: Veränderung ist möglich – auch wenn es sich oft nicht so anfühlt, wenn man mittendrin steckt.
Aus Erfahrung wurde Fachkompetenz
Aus meiner eigenen Auseinandersetzung ist ein beruflicher Weg entstanden - über eine fundierte fachliche Ausbildung zu meiner langjährigen therapeutischen Arbeit.
Ich habe mich intensiv mit psychotherapeutischen Verfahren, systemischer Arbeit, Hypnosetherapie und klinischer Psychologie beschäftigt, um Menschen in ähnlichen inneren und zwischenmenschlichen Prozessen professionell begleiten zu können.
MEINE GESCHICHTE
Meine Arbeit heute
Heute begleite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen mit inneren und zwischenmenschlichen Herausforderungen – insbesondere im Zusammenhang mit Selbstwert, Abgrenzung und belastenden Beziehungserfahrungen.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihre Beziehungsmuster, Gefühle und inneren Reaktionen besser verstehen möchten. An Menschen, die spüren, dass bestimmte Dynamiken immer wiederkehren – in Partnerschaften, in der Familie, im beruflichen Umfeld oder im Umgang mit sich selbst.
In meiner therapeutischen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge behutsam sichtbar zu machen. Wir schauen gemeinsam darauf, welche inneren Überzeugungen, Schutzmechanismen und Beziehungserfahrungen Dich geprägt haben – und welche davon heute vielleicht nicht mehr hilfreich sind.
Dabei entsteht ein Raum, in dem Du Deine Gefühle ernst nehmen, Dich selbst klarer wahrnehmen und neue innere Orientierung entwickeln kannst.
Ich arbeite integrativ und verbinde verschiedene therapeutische Ansätze, um individuell auf Deine Situation einzugehen. Im Mittelpunkt stehen dabei Klarheit, emotionale Verarbeitung, innere Stabilisierung und die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten.
Was Dich erwartet
ein geschützter wertschätzender Raum
ein tiefes Verständnis für komplexe Beziehungsmuster und emotionale Zusammenhänge
Unterstützung dabei, Deine Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten
konkrete Impulse, um alte Muster zu erkennen und neue Wege zu entwickeln
Diesen Weg musst Du nicht alleine gehen – ich begleite Dich dabei mit Klarheit und Warmherzigkeit.
VITA
In Arbeit: Master of Science in Klinischer Psychologie - Metropolitan University in London, UK
Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz HPP - Gesundheitsamt Köln
1-jährige Ausbildung in systemischer Selbstintegration mit Spezialisierung auf Traumatherapie - Institut für systemische Selbstintegration beim Psychiater Dr. Ero Langlotz
2-jährige Ausbildung zur Systemaufstellerin mit dem Fokus auf humanistische Psychotherapie - Blicköffnung, Köln
1-jährige Ausbildung in medizinischer Hypnosetherapie mit Spezialisierung auf Ängste, Phobien, Traumata und Psychosomatik - TherMedius Institut, Darmstadt
6-monatige Ausbildung zur psychologischen Beraterin - Annick Wolfs, Aachen
5-jährige Arbeitserfahrung als Systemische Coachin und psychologische Beraterin - low-tec gemeinnützige GmbH
ABLAUF & HONORAR
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
Erstgespräch: Im Erstgespräch geht es um Deine Wünsche und Sorgen. Hier klären wir, woran Du arbeiten möchtest und wie ich Dir dabei helfen kann.
Dauer: 60 min
Kosten: 100 Euro
Folgesitzungen: Hier tauchen wir tiefer in Deine Themen ein und ich begleite Dich entweder beratend oder therapeutisch auf Deinem Weg zu Deinen Zielen. Die Methode der Therapie entscheiden wir gemeinsam passend zu dem jeweiligen Thema. Der wichtigste Aspekt dabei ist, wieder in das Gefühl der Handlungsfähigkeit und in die eigene Kraft zu kommen.
Dauer: 60-120 min
Kosten: 100-200 Euro
Nachgespräch: Falls Du ein akutes Gespräch nach einer Sitzung brauchst, biete ich Dir ein kostenloses Nachgespräch von 15 min an.
“Dein wahres Selbst ist wie eine Rose”
Eine Rose trägt ihre Würde in sich -
einfach dadurch, dass sie eine Rose ist.
Um Ihre wahre Schönheit zu entfalten, braucht die Rose vier Gewissheiten:
Ich darf sein…
Ich bin richtig, so wie ich bin…
Ich bin es wert, geliebt zu werden…
Ich darf mich beschützen …
Das hat ihr die Natur mitgegeben, wie vier Kelche, welche die Blüte schützen.
Bisweilen jedoch wagt sie nicht, sich zu öffnen,
Vielleicht hat ihr jemand einmal gesagt,
Sie habe nicht das Recht da zu sein…
Sie sei falsch, dürfte nicht eine Rose sein…
Sie habe nicht das Recht, gesehen, bewundert, geliebt zu werden…
Sie dürfte sich nicht wehren, ihre Dornen nicht zeigen.
Dann muss sie nur an ihre Natur erinnert werden, damit sie das wird, was sie eigentlich schon ist.
Psychiater Dr. Ero Langlotz
DEIN WEG ZU MEHR LEICHTIGKEIT IM LEBEN…
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